อยากสอบถามเกี่ยวกับโรคไทรรอยด์เป็นพิษ-กับการออกกำลังกายที่หักโหม

อยากทราบว่าผมเป็นไทรรอยด์เป็นพิษแต่ผมต้องออกกำลังกายวิ่งวันละ 2 กิโล  
และ ออกกำลังกายพวกกล้ามเนื้อต่างๆจะเป็นอันตรายไหมครับ. กลัวจะช้อคเวลาหยุดพักเพราะเคยเกือบจะเป็น ลมรอบนึง อยากสอบถามผู้รู้ครับ เพราะป้าเคยบอกว่าห้ามยกของหนักๆเพราะเดียวไทรรอยด์กำเริบ และคอจะโต
ปล.มีอาการเจ็บที่ลำคอเป็นบางวันแบบแปร๊บๆ. อะครับ